2023-12

今日で今年も最後。今年は店舗異動があり、自分の中では怒涛の一年だった。やりたかった仕事だけど、自分の知識が足りていない部分があって頑張った一年。施設スタッフの方にも温かいお礼の言葉も言ってもらえ、信用もして頂いてやりがいがあった一年。もっともっとできることを増やしていく、そう思える一年でした。今年も関わってくれた方々、本当にありがとうございました。

今日は今年の仕事納めの日である。と言って、悠々と過ごせるわけもなく、最後の最後まで往診同行などの業務が盛りだくさん。仕事があって忙しいのはいい事だ、昔の社長の言葉を思い返しつつ。そして、色々相談できる薬剤師で本当に助かると言ってもらえる施設の方もおられるので、今日も一日楽しく過ごしました。

寝すぎによる頭痛なのか、風邪による頭痛なのかよくわからないことがある。天気が悪い時も頭痛が起こるし、体調変化に敏感になりすぎているのだろうか。ただ、寝すぎによる頭痛も原因がきちんとあろう要で、寝すぎによる頭痛もあるのだなと実感。

「やってはいけない勉強法（著者：石井　貴士」の中に、1冊1分で読む読書法が紹介されている。3ヶ月間で習得できるとのことだが。。。できるか～（笑）。確かに、ページを0.5秒でめくるのがとても難しい。まあ、3-6ヶ月はかかると書いてあるので、1分だけ練習と思って繰り返してみる。習得で来たので、すごい勉強効率があがったと信じて。

勉強はやはり気分によってとてもムラが出来てしまうなと。特にわからない分野の勉強って読んでいても眠くなる。かといって勉強しないと資格取れないし。ちょっと調べてみようとか思うと興味がわいて集中力はぐっとますけど、進むのは遅くなるし。効率よく勉強することって難しい、だから勉強って楽しいのかも。

最近レクサスってかっこいいなと思った今日この頃。少し調べていくと、50-60代を対象にした高級車だとか。確かに、値段的にも対象はそこになるか。調べていくうちに、何故高級車や高級時計を身につける人がいるのかその気持ちが理解できなかった自分。そういった物に縁がないと思っていた。今は心から欲しいと思えないけど、最高級の者をあえて身につけている人の思考は参考になると思い考えてみるか。

今日は先方のお願いを断ってしまった。24時間対応しますとはいえ、働き方改革もあるし、家族との時間もやはり大事。だいぶ嫌な感じを出していたけど、いつも頑張って対応している方だと割り切って断ってみた。後は天に任せるかな。

最近になって始めたこと。 ・毎日ブログで何かを書くこと ・1分間プラスしてウォーキングすること ・ノートを取り、記録を残すこと。 どれも劇的な成果は出ていないけど、少しずつ意識と行動が変わっているのを実感する。色んな事を少しずつ始めていく、ハードルを下げて、下げて続けていく。継続は力なり。

習慣化は最大の武器だと思うけど、習慣化するまでは努力は本当に大変だ。この大変と思える作業をいかに楽しくやるかは天性な気もする。ただ、アプリのお陰で、記録することは本当に楽になった。自分がこれだけ続けていると思えることは、一つの達成感であり、習慣化にとても役に立っている。