今日の一言（2024年1月16日）

ウォーキングを始めて約1か月は経っただろうか。足底腱膜炎も少しずつ改善されているし、何よりも2分と走れなかったのが10分は走れただろうか。ハードルを下げに下げ、出来る時（起きれた時）にしかやらないという作戦。3歳の息子には、「歩くのは運動じゃない」と言われつつ。3年間まともに歩いていない父さんにとっては、十分運動なんだよ、息子よ。